Das Angebot von mein-gym

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Entdecken Sie das vielfältige Fitness-, Gesundheits- und Entspannungsangebot von mein-gym in Staufen

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Das umfangreiche Angebot von mein-gym Staufen

Das mein-gym in Staufen besticht mit einem breiten Angebot, inklusive: Cardiotraining, Faszientraining, Fitness, Functional Training, Gleichgewichtstraining, Power Plate, Kurse, Kinderbetreuung, Solarium und Wellness.
Entdecken Sie es selbst!

five®
five®

Machen Sie den five® - move!   five® ist einfach und effektiv   Der five® Bewegungsparcours besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind. Sie benötigen dazu nur ca. 20 Minuten und werden von unseren qualifizierten Trainern betreut.   Was bringt das Training mit dem Zirkel?  

  • five® kann leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat lindern
  • five® kann effizient bei Arthrose und Gelenkproblematiken wirken
  • five® kann das muskuläre System optimieren und stärker machen
  • five® hat eine hohe schmerzlindernde Funktion und kann schon nach 2-3 Trainingseinheiten wirken
  Der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung heißt five® und steht für Menschen jeden Alters offen. Wir gehen gerne gemeinsam mit Ihnen die nötigen Schritte! Spüren Sie selbst, wie effektiv five® ist!

eGym - das vernetzte Trainingserlebnis
eGym - das vernetzte Trainingserlebnis

Mit eGym wird Training zum einzigartigen Erlebnis! Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch

  • gepaart mit Gamification-Elementen
  • ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht.
Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden Eure Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Genussvoll abnehmen
Genussvoll abnehmen

Das Online Ernährungs- und Abnehmprogramm für Genießer DU NIMMST AB - UND DIE KRANKENKASSE ZAHLT

  • 8-wöchiges online Ernährungs-Coaching
  • 8 Kurseinheiten mit viel Neuem und Interessantem zur Ernährung
  • 8 Kochvideos
  • Viele Schlankmachertipps & zahlreiche Tipps für die Praxis
  • Persönliche Beratung durch happyfigur Ernährungsberater
  • Über 90 individuell angepasste Schlankmacher-Rezepte
  • Urin ph-Teststreifen zur Ermittlung der Säure-Basen-Balance

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five®
five®

Machen Sie den five® - move!   five® ist einfach und effektiv   Der five® Bewegungsparcours besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind. Sie benötigen dazu nur ca. 20 Minuten und werden von unseren qualifizierten Trainern betreut.   Was bringt das Training mit dem Zirkel?  

  • five® kann leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat lindern
  • five® kann effizient bei Arthrose und Gelenkproblematiken wirken
  • five® kann das muskuläre System optimieren und stärker machen
  • five® hat eine hohe schmerzlindernde Funktion und kann schon nach 2-3 Trainingseinheiten wirken
  Der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung heißt five® und steht für Menschen jeden Alters offen. Wir gehen gerne gemeinsam mit Ihnen die nötigen Schritte! Spüren Sie selbst, wie effektiv five® ist!

eGym - das vernetzte Trainingserlebnis
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Mit eGym wird Training zum einzigartigen Erlebnis! Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch

  • gepaart mit Gamification-Elementen
  • ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht.
Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden Eure Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

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  • 8-wöchiges online Ernährungs-Coaching
  • 8 Kurseinheiten mit viel Neuem und Interessantem zur Ernährung
  • 8 Kochvideos
  • Viele Schlankmachertipps & zahlreiche Tipps für die Praxis
  • Persönliche Beratung durch happyfigur Ernährungsberater
  • Über 90 individuell angepasste Schlankmacher-Rezepte
  • Urin ph-Teststreifen zur Ermittlung der Säure-Basen-Balance

Das sagen unsere Mitglieder

Patricia

"Mit dem Abnehmprogramm HappyFigur habe ich innerhalb von 4 Monaten bereits 18 kg verlohren, bald habe ich mein Wunschgewicht erreicht."

Patricia

Klaus-Dieter

"Seit mehr als 10 Jahren bin ich im mein-gym, das Training gehört zu meiner festen Routine."

Klaus-Dieter

Kirsten 46

"Sport und Bewegung sind in meiner täglichen Routine ein Muss. Das mein-gym und die vielseitigen Kurse bieten den perfekten Ort dafür."

Kirsten 46

Siglinde

"Ich fühle mich wie 30, das Publikum ist toll und die MItarbeiter halten mich jung."

Siglinde

Rudolf 65

"Nach Knie- und Hüft OP hier angefangen, bin ich durch gezieltes Training hier im mein-gym, nach nur einem Jahr wieder komplett schmerzfrei."

Rudolf 65

Karl

"Ich bin seit über 2 Jahren im mein-gym, nach der ReHa habe ich gemerkt dass ich was tun muss, hier fühle ich mich wohl und absolviere gerne meine Trainingseinheiten."

Karl

Anna-Lena

"Das Fitnesstraining ist mein Ausgleich zum Job, ohne das Training fehlt mir etwas."

Anna-Lena

Theresa & Yannick

"Wir haben als Geschwister endlich ein gemeinsames Hobby gefunden."

Theresa & Yannick

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Kommen Sie in Kontakt mit uns

Haben Sie Fragen zu unserem Angebot oder möchten Sie gern wissen wie das mein-gym Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen?
Dann füllen Sie einfach das Kontaktformular aus und wir werden uns so schnell wie möglich bei Ihnen mit mehr Informationen melden.

Alles von Gesungheitstraining bis Ernährungsberatung bei mein-gym

Mit unserem weitreichenden Angebot sind wir seit über 30 Jahren der Experte für Gesundheitstraining, Ernährungsberatung und Muskelaufbau in Staufen. Mit unserer gratis Probewoche und unserem Mitglieds-Check kann jeder uns gratis kennenlernen. Noch dazu steht Ihnen unser erfahrenes Team jederzeit bei Fragen zur Verfügung. Für Neumitglieder bestehen unterschiedliche Optionen. Wir sind uns sicher, dass wir auch Ihnen, beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele, behilflich sein können.

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