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Persönliche Betreuung
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Ihre Fitnessziele und -wünsche sind unsere höchste Priorität. Daher steht Ihnen unser kompetentes Trainerteam durchgehend mit persönlicher und individueller Betreuung zur Seite.

Familiäre Atmosphäre
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In unserem Fitnessstudio trainieren Sie in einer persönlichen, familiären und vertrauten Umgebung. Seit nun mehr als 30 Jahren helfen wir Menschen ein gesünderes und fitteres Leben zu führen.

Ernährungskurs
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Mit dem Ernährungskurs hilft Ihnen unser erfahrenes Trainerteam gesund und dauerhaft abzunehmen. Wer träumt denn nicht von langfristigen Ergebnissen? Wir machen es möglich.

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Bei uns im Fitnessstudio in Staufen veranstalten wir durchgehend während dem Jahr verschiedene Events, welche sich rund um die Themen Fitness, Gesundheit, Wellness und Bewegung drehen.

Die Ziele unserer Mitglieder

Fitness
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Egal, ob Abnehmen, Muskelaufbau, Steigerung der Leistungsfähigkeit oder Bodyshaping, in unserem Fitnessstudio helfen wir all unseren Mitgliedern, ihre Fitnessziele zu erreichen und zu halten.

Gesundheit
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Auch wir werden nicht jünger. Daher wissen wir bei mein-gym ganz genau, wie wichtig Bewegung und eine ausgewogene Ernährung besonders im Alter ist. Wir helfen Ihnen gerne dabei.

Entspannung
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Selbst in Staufen werden die Zeiten hektischer. Bei mein-gym helfen wir Ihnen nicht von der Außenwelt konsumiert zu werden und stets die innere Ruhe zu behalten.

Unser umfangreiches Angebot

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Machen Sie den five® - move!   five® ist einfach und effektiv   Der five® Bewegungsparcours besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind. Sie benötigen dazu nur ca. 20 Minuten und werden von unseren qualifizierten Trainern betreut.   Was bringt das Training mit dem Zirkel?  

  • five® kann leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat lindern
  • five® kann effizient bei Arthrose und Gelenkproblematiken wirken
  • five® kann das muskuläre System optimieren und stärker machen
  • five® hat eine hohe schmerzlindernde Funktion und kann schon nach 2-3 Trainingseinheiten wirken
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eGym - das vernetzte Trainingserlebnis
eGym - das vernetzte Trainingserlebnis

Mit eGym wird Training zum einzigartigen Erlebnis! Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch

  • gepaart mit Gamification-Elementen
  • ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht.
Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden Eure Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Genussvoll abnehmen
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